WOD-7416304
WGM
7.0 / 10
На время:
- 15 Запрыгивание на ящик - 24 дюймов
- 20 Силовой рывок штанги - 75 lb
- 25 Носки к перекладине
- 30 Гиперэкстензия
- 35 Силовое взятие на грудь штанги - 75 lb
- 40 Бёрпи
- 50 Двойные прыжки на скакалке
- 60 Запрыгивание на ящик - 16 дюймов
- 70 Силовой рывок штанги - 55 lb
- 80 Отжимания
- 90 Подъемы корпуса на пресс
- 500 meters Прогулка фермера - 4 пудов
Время 45m:03s