Hard 10
WG
7.5 / 10
На время:
- 30 Подтягивания
- 25 Выбросы - 110 lb
- 30 Запрыгивание на ящик - 24 дюймов
- 25 Приседания со штангой на плечах - 110 lb
- 30 Отжимания
- 25 Становая тяга - 110 lb
- 30 Подъемы корпуса на пресс
- 25 Приседания со штангой над головой - 110 lb
- 30 Выпады С Весом Над Головой - 20 lb
- 25 Становая тяга штанги из стойки сумо с подъемом до уровня плеч - 110 lb
Время 26m:34s