Hades
WGM
На время:
- 10 Рывок двумя гирями - 1,5 пуд
- 20 Подтягивания
- 30 Двойные прыжки на скакалке
- 40 Силовое взятие на грудь штанги - 135 lb
- 50 Отжимания
- 60 Приседания со штангой над головой - 65 lb
- 70 Бёрпи
- 80 Броски набивного мяча в цель - 20 lb
- 90 Выпады
- 100 Приседания со штангой на плечах - 185 lb
