CAMERON
WGM
На время:
- 50 Выпады с отягощением
- 25 Подтягивания грудь к перекладине
- 50 Запрыгивание на ящик - 24 дюймов
- 25 Тройные прыжки на скакалке
- 50 Гиперэкстензия
- 25 Отжимания на кольцах
- 50 Колени к локтям на перекладине
- 25 Броски набивного мяча в цель - 20 lb
- 50 Подъемы корпуса на пресс
- 5 Подъем по канату (с помощью ног) - 15 футов
Время 24m:15s
Пояснение к тренировке
U.S. Coast Guard Lt. Junior Grade Thomas Cameron, 24, of Portland, Oregon, in training at the Aviation Training Center in Mobile, Alabama, died on Feb. 28, 2012, when his unit's helicopter crashed into Mobile Bay in the Gulf of Mexico during a training mission. He is survived by his parents, Bette and John; and brother, Alex. First posted March 26, 2013
wodcatbot