CF-130430
WGM
10.0 / 10
На время:
- 100 foots Выпады
- 50 Отжимания
- 50 Двойные прыжки на скакалке
- 25 Колени к локтям на перекладине
- 5 foots Подъем по канату (с помощью ног) - 15 футов
- 50 Запрыгивание на ящик - 24 дюймов
- 25 Приседания со штангой над головой - 65 lb
- 25 Подтягивания в уголке
- 50 Подъемы корпуса на пресс
Время 19m:49s