water spout
WGM
8.5 / 10
3 раунда на время:
- 10 Выбросы - 95 lb
- 50 Прыжки на скакалке
- 10 Бёрпи
- 50 Прыжки на скакалке
- 50 Махи гири - 1,5/1 пуд
- 10 Подъемы корпуса на пресс
- 50 Прыжки на скакалке
- 10 Силовой рывок штанги с виса - 95 lb
- 50 Прыжки на скакалке
- 10 Выпады С Весом Над Головой - 95 lb
- 50 Прыжки на скакалке
- 10 Подтягивания обратным хватом - 1,5/1 пуд
- 50 Прыжки на скакалке
Время 33m:09s