Shivers
WGM
10.0 / 10
На время:
- 20-20 Силовое взятие на грудь с виса - 45/27 lb
- 20 Бёрпи
- 20 Приседания Гоблет - 45/27 lb
- 20 Бёрпи
- 20-20 Толчок гантелии с виса - 45/27 lb
- 3 minutes Отдых
- 50 Подъемы корпуса на пресс
- 50 Бег в упоре лежа
- 3 minutes Удержание планки
Время 19m:05s