MAX EFFORT
GM
8.0 / 10
3 раунда на время:
- 1 minute Прыжки на скакалке
- 1 minute Бёрпи
- 1 minute Носки к перекладине
- 1 minute Отжимания
- 1 minute Подтягивания
- 1 minute Подъемы корпуса на пресс
- 1 minute Отжимания на брусьях
- 1 minute Отдых
Время 24m:00s
Пояснение к тренировке
result - total rep.