CF52 261213
WGM
9.0 / 10
На время:
- 150 Двойные прыжки на скакалке
- 30 Становая тяга - 275 lb
- 40 Силовое взятие на грудь с виса - 155 lb
- 50 Швунг толчковый от груди - 135 lb
- 100 Подтягивания
- 100 Отжимания
- 100 Подъемы корпуса на пресс
- 100 Приседания "Воздушные"
- 150 Двойные прыжки на скакалке
Время 57m:50s
Пояснение к тренировке
Team WOD, 1 work 2 rest