The Big Dirty
WM
7.0 / 10
На время:
- 400 meters Бег
- 40 Приседания со штангой на плечах
- 40 Приседания со штангой на груди
- 40 Приседания со штангой над головой
- 400 meters Бег
- 40 Швунг жимовой
- 40 Швунг толчковый от груди
- 40 Толчок штанги
- 400 meters Бег
- 40 Силовое взятие на грудь штанги
- 40 Силовой рывок штанги
- 400 meters Бег
Время 33m:35s
Пояснение к тренировке
All moves with 45lb weight
wodcatbot