Arman
WGM
9.0 / 10
На время:
- 5 Толчок штанги - 155 lb
- 10 Бёрпи
- 15 Махи гири - 1,5 пуд
- 20 Становая тяга - 155 lb
- 25 Подтягивания
- 30 Приседания "Воздушные"
- 35 Становая тяга штанги из стойки сумо с подъемом до уровня плеч - 2 пудов
- 40 Двойные прыжки на скакалке
Время 11m:33s