WOD-6815818
WG
8.5 / 10
3 раунда на время:
- 10 Бёрпи
- 20 Бросок мяча об пол - 20 lb
- 10 Махи гири - 2/1,5 пуд
- 20 Носки к перекладине
- 30 Выбросы - 45/35 lb
- 40 Бег в упоре лежа
- 50 Приседания "Воздушные"
Время 35m:38s
Пояснение к тренировке
Start WOD with 750m row
wodcatbot