Tide
WGM
8.5 / 10
На время:
- 30-20-10 Попеременные рывки гантели - 45/23 lb
- 30-20-10 Носки к перекладине
- 1 second Отдых
- 21-15-9 Толчок гантелии с виса - 45/23 lb
- 21-15-9 Отжимания на брусьях
- 1 second Отдых
- 15-12-9 Приседания с гантелей над головой в свободной руке - 45/23 lb
- 15-12-9 Строгие подтягивания
Время 28m:04s