Tabata 2x6 30x15
GM
7.0 / 10
5.0 Табата интервалов in 10
- 30 seconds Приседания "Воздушные"
- 15 seconds Отдых
- 30 seconds Отжимания
- 15 seconds Отдых
- 30 seconds Попрыгунчик
- 15 seconds Отдых
- 30 seconds Бег в упоре лежа
- 15 seconds Отдых
- 30 seconds Выпады с прыжком
- 15 seconds Отдых
- 30 seconds Удержание планки
- 15 seconds Отдых
Время 10m:00s
