Soviet Curcuit
G
Закончить Как Можно Больше Раундов (повторов) за минимальное время
- 40 seconds Подъем по канату (с помощью ног) - 15 футов
- 40 seconds Отжимания
- 40 seconds Подъемы корпуса на пресс
- 40 seconds Подтягивания
- 40 seconds Носки к перекладине
- 40 seconds Отжимания на брусьях
- 40 seconds Строгие выходы на кольцах
Пояснение к тренировке
Each exercise 40 seconds for max reps
