Используя наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей Политикой Cookie, Политикой конфиденциальности и Условиями использования. Это также необходимо для нормального функционирования этого сайта.

Kononova

WGM

★ 7.5/10

3 rounds for time of:

30-20-10
50Двойные прыжки на скакалке
Взятие на грудь и толчок штанги - 95/60 lb
Становая тяга - 135/90 lb
Махи гири - 1,5/1 pood
Запрыгивание на ящик - 24/20 inches
Выпады
Отжимания

Время:30m:41s

Crossfit.com
Triplet
For-Time
Kettlebell

Инфо
Подробности
Oбсуждение
Альтернативы