Its majesty Kettlebell
WG
На время:
- 30 Махи гири - 1,5/1 пуд
- 30 Приседания со штангой на груди - 1,5/1 пуд
- 15 Отжимания
- 30 Толчок гири - 1,5/1 пуд
- 30 Рывок гири - 1,5/1 пуд
- 30 Подтягивания обратным хватом - 1,5/1 пуд
- 60 seconds Удержание планки
Время 16m:57s