HARDSTYLE
WGM
9.5 / 10
На время:
- 30 Выбросы двух гирь - 1/0,5 пуд
- 50 Подъемы корпуса на пресс
- 50 Двойные прыжки на скакалке
- 20 Выбросы двух гирь - 1/0,5 пуд
- 50 Подъемы корпуса на пресс
- 50 Двойные прыжки на скакалке
- 10 Выбросы двух гирь - 1/0,5 пуд
- 50 Подъемы корпуса на пресс
- 50 Двойные прыжки на скакалке
- 3 minutes Отдых
- 30 Толчок гири - 1/0,5 пуд
- 15-15 метров Прогулка фермера - 1/0,5 пуд
- 30 Отжимания
- 20 Толчок гири - 1/0,5 пуд
- 15-15 метров Прогулка фермера - 1/0,5 пуд
- 20 Отжимания
- 10 Толчок гири - 1/0,5 пуд
- 15-15 метров Прогулка фермера - 1/0,5 пуд
- 10 Отжимания
Время 31m:27s