Використовуючи наш сайт, ви підтверджуєте, що прочитали та зрозуміли нашу політику використання файлів cookie, політику конфіденційності та наші Загальні положення та умови Google. Це також необхідно для нормальної роботи цього сайту.

GENERATION

WGM

★ 8.0/10

For time:

300 metersБіг
30Махи гирі - 1,5/1 pood
300 metersБіг
30Бурпі
300 metersБіг
30Підйоми корпусу для пресу
300 metersБіг
30Жим стоячи - 1,5/1 pood
300 metersБіг
30Тяга гирі з підлоги до підборіддя - 1,5/1 pood
300 metersБіг
30Віджимання від підлоги
2 minutesУтримання планки
15-15Тяга гирі до поясу - 1,5/1 pood
300 metersБіг
2 minutesУтримання планки

Час:29m:20s

Інфо
Деталі
Дискусія 1
Альтернативи