GENERATION
WGM
8.0 / 10
За мінимальний час
- 300 meters Біг
- 30 Махи гирі - 1,5/1 пудів
- 300 meters Біг
- 30 Бурпі
- 300 meters Біг
- 30 Підйоми корпусу для пресу
- 300 meters Біг
- 30 Жим стоячи - 1,5/1 пудів
- 300 meters Біг
- 30 Тяга гирі з підлоги до підборіддя - 1,5/1 пудів
- 300 meters Біг
- 30 Віджимання від підлоги
- 2 minutes Утримання планки
- 15-15 Тяга гирі до поясу - 1,5/1 пудів
- 300 meters Біг
- 2 minutes Утримання планки
Час 29m:09s
