Captain America
WG
For time:
- 3Вихід на гімнастичних кільцях
- 20Випади з утриманням ваги над головою - 45/20 lb
- 20Бурпі з перестрибуванням тумби - 24/20 inches
- 3Підйом по канату з поміччю ніг - 15 foots
- 20Кидки набивного м'яча у ціль - 20/14 lb
- 20Носки до перекладини
- 3Підйом ногами по стіні
- 20Підйоми корпусу для пресу
- 20Віджимання від підлоги
Час:11m:42s
wodcatbot