1000
GM
For time:
- 100Повітряні Присідання
- 100Віджимання від підлоги
- 100Стрибки на тумбу - 24/20 inches
- 100Підйоми корпусу для пресу
- 100Стрибки на скакалці
- 100Віджимання на брусах
- 100Стрибунець
- 100Сітапи в тренажері GHD
- 100Підтягування
Час:48m:15s
Пояснення до тренування
en desc
