ZSU - Kh.vers.
WGM
10.0 / 10
На время:
- 50 Отжимания с отрывом ладоней в нижней позиции
- 50 Тяга гири с пола к подбородку - 1/0,5 пуд
- 50-50 Жим стоя - 27/12 lb
- 200 Прыжки на скакалке
- 100 Подъемы корпуса на пресс
- 50 Махи гири - 12/5 lb
Время 18m:20s
