Tabata 20 20
G
5.0 Табата интервалов in 10
- 20 seconds Приседания с выпрыгиванием
- 20 seconds Скручивания
- 20 seconds Удержание планки
- 20 seconds Выпады
- 20 seconds Скручивания
- 20 seconds Прыжки с высоким подниманием бедра
- 20 seconds Отжимания
Время 10m:00s
