SR-Tabata17
WGM
7.0 / 10
2.5 Табата интервала in 5
- 20 seconds Приседания со штангой на плечах - 45/45 lb
- 10 seconds Отдых
- 20 seconds Двойные прыжки на скакалке
- 10 seconds Отдых
- 20 seconds Выбросы - 45/45 lb
- 10 seconds Отдых
- 20 seconds Отжимания
- 10 seconds Отдых
- 20 seconds Пресс (Ситап-пресс) на абмате
- 10 seconds Отдых
Время 05m:00s