Soviet Curcuit
G
Закінчити Як Можна Більше раундів (повторів) за мінімальний час
- 40 seconds Підйом по канату з поміччю ніг - 15 футів
- 40 seconds Віджимання від підлоги
- 40 seconds Підйоми корпусу для пресу
- 40 seconds Підтягування
- 40 seconds Носки до перекладини
- 40 seconds Віджимання на брусах
- 40 seconds Строгі виходи на кільцях
Пояснення до тренування
Each exercise 40 seconds for max reps
