Freeletics Odin
W
8.0 / 10
3 раунда на время:
- 20 Приседания со штангой на плечах
- 10 Выбросы
- 5 Швунг жимовой
- 20 Становая тяга
- 10 Становая тяга штанги из стойки сумо с подъемом до уровня плеч
- 5 Тяга гантелей до уровня плеч
Время 14m:35s
Пояснение к тренировке
Wod from Freeletics Gym app
Ильгиз