Fight Club
WGM
8.5 / 10
Выполнить каждую минуту в течении максимального времени:
- 1 Выбросы - 95 lb
- 1 Взятие штанги на грудь (протяжка) - 95 lb
- 1 Перепрыгивания через ящик - 24 дюймов
- 1 Подтягивания
- 1 calorie Езда на велотренажере
- 60 seconds Отдых
Время 11m:00s
Пояснение к тренировке
3 раунда, закончить как можно больше повторений: 1:00 Трастеры 1:00 Взятия в стойку 1:00 Перепрыгивания коробки 1:00 Подтягивания 1:00 Assault Bike *отдых 1:00 между раундами
Алексей Губин