Elementary
WG
7.5 / 10
За мінимальний час
- 30 Бурпі
- 30 Швунг поштовховий від груди - 89 фунтів
- 30 Віджимання в стійці на руках ( вниз головою)
- 30 Присідання зі штангою на спині - 89 фунтів
- 30 Стрибки на тумбу - 24 дюймів
- 30 Ривок штанги з вису - 89 фунтів
- 30 Віджимання з відривом ладоней у нижній позиціі
- 30 Станова тяга - 89 фунтів
- 30 Махи гирі - 1 пудів
- 30 Кидки набивного м'яча у ціль - 20 фунтів
Час 25m:59s