Кроссворд
GM
7.0 / 10
На время:
- 20 Строгие подтягивания
- 20 Отжимания на брусьях
- 20 Подъемы корпуса на пресс
- 20 Приседания "Воздушные"
- 20 Бёрпи
- 20 Запрыгивание на ящик - 0,6 метров
- 1200 meters Бег
Время 20m:58s
Пояснение к тренировке
2 rounds: 20 Strict Pull-Up 20 Bar Dip 20 Sit-Up 20 Air Squat 20 Burpee 20 Box Jump 60cm then: 1200 m Run