Chipper of Crossfit Games 2009
WGM
For time:
- 15Взяття штанги на груди в положення присідання - 155 lb
- 30Носки до перекладини
- 30Стрибки на тумбу - 24 inches
- 15Строгі виходи на кільцях
- 30Швунг поштовховий гантелей - 45 lb
- 30Подвійні стрибки на скакалці
- 15Викиди штанги - 135 lb
- 30Підтягування
- 30Бурпі
- 100 metersВипади з обтяженням - 45 lb
Час:27m:53s
wodcatbot