CHIPPER 12
WG
Complete max Reps in 15 minutes limit:
- 10 Приседания со штангой над головой - 155/105 lb
- 10 Запрыгивание на ящик - 24/20 дюймов
- 10 Выбросы - 135/95 lb
- 10 Силовое взятие на грудь штанги - 205/125 lb
- 10 Носки к перекладине
- 10 Берпи с выходом силой на кольцах
- 10 Носки к перекладине
- 10 Силовое взятие на грудь штанги - 205/125 lb
- 10 Выбросы - 135/95 lb
- 10 Запрыгивание на ящик - 24/20 дюймов
- 10 Приседания со штангой над головой - 155/105 lb
Время 15m:00s
