Биткоин
G
8.0 / 10
5 раундов на время:
- 10-8-6-4-2
- Выпады
- Отжимания с отрывом ладоней в нижней позиции
- Подтягивания
- Отжимания на брусьях
- Турецкий подъем - 1/0,5 пуд
- Подъемы корпуса на пресс
Время 17m:47s
Пояснение к тренировке
Турецкий подъем на каждую руку 10-8-6-4-2
pania