Big Cup wod 4
WG
За мінимальний час
- 15 Віджимання в стійці на руках на упорах
- 15 Вихід на гімнастичних кільцях
- 15 Вихід силою на перекладині
- 15 Ривок - 133/89 фунтів
- 15 Взяття штанги на груди в положення присідання - 133/89 фунтів
- 15 Присідання з утриманням штанги над головою - 133/89 фунтів
- 15 meters Прогулянка фермера - 397/263 фунтів
- 15 meters Прохідка з коромислом - 221/133 фунтів
- 15 meters Перенесення мішка на плечі - 221/133 фунтів
Пояснення до тренування
man time cap 15 min woman time cap 12 min
Алексей Бобров