ZSU - Kh.vers.
WGM
10.0 / 10
За мінимальний час
- 50 Віджимання з відривом ладоней у нижній позиціі
- 50 Тяга гирі з підлоги до підборіддя - 1/0,5 пудів
- 50-50 Жим стоячи - 27/12 фунтів
- 200 Стрибки на скакалці
- 100 Підйоми корпусу для пресу
- 50 Махи гирі - 12/5 фунтів
Час 18m:20s
