WOD-03102018DP
WGM
За мінимальний час
- 20 Кидки набивного м'яча у ціль - 20/14 фунтів
- 10 Махи гирі - 90/45 фунтів
- 20 Стрибки на тумбу
- 9 Махи гирі - 90/45 фунтів
- 30 Тяга гирі з підлоги до підборіддя - 90/45 фунтів
- 8 Махи гирі - 90/45 фунтів
- 20 Силове взяття на груди штанги - 112/79 фунтів
- 7 Махи гирі - 90/45 фунтів
- 20 Присідання з утриманням штанги над головою - 112/79 фунтів
- 6 Махи гирі - 90/45 фунтів
- 20 Бурпі
- 5 Махи гирі - 90/45 фунтів
- 20 Подвійні стрибки на скакалці
Час 16m:44s