Tabata 2x6 30x15
GM
7.0 / 10
5.0 Tabata intervals in 10
- 30 seconds Повітряні Присідання
- 15 seconds Відпочинок
- 30 seconds Віджимання від підлоги
- 15 seconds Відпочинок
- 30 seconds Стрибунець
- 15 seconds Відпочинок
- 30 seconds Біг в упорі лежачи
- 15 seconds Відпочинок
- 30 seconds Випади зі стрибком
- 15 seconds Відпочинок
- 30 seconds Утримання планки
- 15 seconds Відпочинок
Час 10m:00s