Використовуючи наш сайт, ви підтверджуєте, що прочитали та зрозуміли нашу політику використання файлів cookie, політику конфіденційності та наші Загальні положення та умови Google. Це також необхідно для нормальної роботи цього сайту.

Випади зі стрибком

G
Складність: Lung

Випади зі стрибками - це потужна Пліометрична вправа, яке допоможе вам розвинути вибухову силу ніг, і пропрацювати задню поверхню стегна і сідничні м'язи.