• Вхід
  • Uk

    • En

    • De

    • Es

    • Ru

    • Fr

    • Pl

    • It

  • кг/м
  • Продукти
    • Розклад
      |
      Інструкція
    • Управління змаганнями

  • Зворотний зв'язок

  • En
  • De
  • Es
  • Ru
  • Fr
  • Pl
  • It
  • Світла/Темна тема
  • кг/м
  • Зворотний зв'язок
v2.10.4PRO

Використовуючи наш сайт, ви підтверджуєте, що прочитали та зрозуміли нашу політику використання файлів cookie, політику конфіденційності та наші Загальні положення та умови Google. Це також необхідно для нормальної роботи цього сайту.

Випади зі стрибком

G
Випади
Складність: Просте

Випади зі стрибками - це потужна Пліометрична вправа, яке допоможе вам розвинути вибухову силу ніг, і пропрацювати задню поверхню стегна і сідничні м'язи.