SR-Tabata16
WGM
8.5 / 10
4.0 Табата интервала in 8
- 20 seconds Приседания со штангой над головой - 45/45 lb
- 10 seconds Отдых
- 20 seconds Выпады с удержанием штанги на груди - 45/45 lb
- 10 seconds Отдых
- 20 seconds Махи гири - 1,5/1 пуд
- 10 seconds Отдых
- 20 seconds Отжимания
- 10 seconds Отдых
Время 08m:00s