Shivers
WGM
10.0 / 10
За мінимальний час
- 20-20 Силове взяття на груди з вису - 45/27 фунтів
- 20 Бурпі
- 20 Присідання Гоблет - 45/27 фунтів
- 20 Бурпі
- 20-20 Взяття гантелі на груди з вису та поштовх - 45/27 фунтів
- 3 minutes Відпочинок
- 50 Підйоми корпусу для пресу
- 50 Біг в упорі лежачи
- 3 minutes Утримання планки
Час 19m:05s