Meeting friends
WGM
5 rounds for time of:
- 21-15-12-9-6
- Бурпі
- Швунг поштовховий від груди - 100/67 lb
- Стрибки на тумбу - 24/20 inches
- Бурпі з підтягуванням
- Станова тяга - 100/67 lb
- Підйоми корпусу для пресу
- Гребля - 500/500 meters
Час:39m:54s
Пояснення до тренування
Row 500 m - only after last round.
Pavel