Meeting friends
WGM
8.5 / 10
5 раундів за мінимальний час:
- 21-15-12-9-6
- Бурпі
- Швунг поштовховий від груди - 100/67 фунтів
- Стрибки на тумбу - 24/20 дюймів
- Бурпі з підтягуванням
- Станова тяга - 100/67 фунтів
- Підйоми корпусу для пресу
- Гребля - 500/500 метрів
Час 39m:54s
Пояснення до тренування
Row 500 m - only after last round.