Lifting You Higher
W
3 rounds for time of:
- 5-5Рывок гири одной рукой попеременно
- 10Махи гири
- 5-5Тяга гири в наклоне
- 10Выбросы одной гири двумя руками
- 10Становая тяга гири в сумо
Время:08m:26s
Пояснение к тренировке
Гиря - 32кг
En
De
Es
Ru
Fr
Uk
Pl
It
Обратная связь
Гиря - 32кг