Home Training 1st day
GM
2 rounds for time of:
- 10Отжимания
- 20 secondsУдержание планки
- 20Отжимания
- 40 secondsУдержание планки
- 30Отжимания
- 60 secondsУдержание планки
- 3 minutesОтдых
- 10Приседания "Воздушные"
- 10Скручивания
- 20Приседания "Воздушные"
- 20Скручивания
- 30Приседания "Воздушные"
- 30Скручивания
- 3 minutesОтдых
Время:21m:56s
