heracle15092014
WG
На время:
- 60 seconds Удержание планки
- 60 seconds Приседания на одной ноге (пистолетик)
- 60 seconds Подтягивания
- 60 seconds Броски набивного мяча в цель - 20/14 lb
- Махи гири - 1,5/1 пуд
Пояснение к тренировке
For max reps
En
De
Es
Ru
Fr
Uk
Pl
It
Обратная связь
For max reps