Используя наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей Политикой Cookie, Политикой конфиденциальности и Условиями использования. Это также необходимо для нормального функционирования этого сайта.

heracle15092014

For time:

60 secondsУдержание планки
60 secondsПриседания на одной ноге (пистолетик)
60 secondsПодтягивания
60 secondsБроски набивного мяча в цель - 20/14 lb
Махи гири - 1,5/1 pood

Couplet
For-Time
Kettlebell

Инфо
Мышцы
Подробности
Oбсуждение
Альтернативы

Пояснение к тренировке

For max reps