Fransis Drake
WGM
6 раундов на время:
- 70 Двойные прыжки на скакалке
- 5 Силовое взятие на грудь штанги - 155 lb
- 60 Двойные прыжки на скакалке
- 5 Силовое взятие на грудь штанги - 145 lb
- 50 Двойные прыжки на скакалке
- 5 Силовое взятие на грудь штанги - 135 lb
- 180 seconds Отдых
- 30 Рывок гири - 1,5 пуд
- 30 Отжимания в стойке на руках (вниз головой)
