Crossfit Everest 19.05.18
WG
7.0 / 10
5 раундов на время:
- 25 Махи гири
- 5 Броски набивного мяча в цель
- 10 Становая тяга
- 15 Пресс (Ситап-пресс) на абмате
- 10 Бёрпи
Время 21m:52s
Пояснение к тренировке
25 х Махи гирей 8кг 5 х бросков мяча в корзину 6 кг 10 х становая тяга 40 кг 15 х прес сит-ап 10 х бурпи
Мария Непран