ASCENDING CHIPPER 1 2 13
WG
Complete max Reps in 25 minutes limit:
- 50 Станова тяга - 280/185 фунтів
- 60 Підтягування груди до перекладини
- 70 Взяття штанги на груди - 190/135 фунтів
- 60 Підтягування
- 90 Ривок - 140/85 фунтів
- 100 Носки до перекладини
Час 25m:00s
Пояснення до тренування
The men start and work together to complete the reps. Once they have started the Pull-ups, the women may begin and work together to complete their reps.
wodcatbot