Удивительное шоу
WGM
Complete as many rounds as possible in 20 minutes of:
- 5Строгие подтягивания
- 10Бёрпи
- 15Носки к перекладине
- 20Махи гири - 1,5/1 pood
- 25Прыжки на скакалке
Время:20m:00s
Пояснение к тренировке
Берпи - берпи с касанием цели на расстоянии 15 см от вытянутой ладони.
pania