3 Rich Froning
WGM
For time:
- 800 metersБіг
- 25Махи гирі - 2 poods
- 25Стрибки на тумбу - 24 inches
- 25Віджимання з відривом ладоней у нижній позиціі
- 400 metersБіг
- 15Сітапи в тренажері GHD
- 10Строгі виходи на кільцях
- 400 metersБіг
- 15Носки до перекладини
- 10Віджимання в стійці на руках ( вниз головою)
- 200 metersБіг
- 25Бурпі
Час:22m:59s
wodcatbot