2x24
WGM
7.5 / 10
За мінимальний час
- 24 Швунг жимовий - 70/45 фунтів
- 24 Випади з обтяженням - 70/45 фунтів
- 60 seconds Відпочинок
- 24 Віджимання на брусах
- 24 Станова тяга зі стійки сумо до підборіддя - 1,5/1 пудів
- 60 seconds Відпочинок
- 24 Силове взяття на груди штанги - 70/45 фунтів
- Махи гирі - 1,5/1 пудів
Час 15m:59s
Пояснення до тренування
Each exercise 2 rounds then begin another
wodcatbot