3 раунда на час:
- 30 Кидки набивного м'яча у ціль - 20/14 фунта
- 30 Станова тяга зі стійки сумо до підборіддя - 75 фунта
- 30 Стрибки на тумбу - 24/20 inches
- 30 Швунг жимовий - 75 фунта
- 30 calories Гребля
- 30 Віджимання від підлоги
- 10 Присідання зі штангою на спині - 100 %Ваги Тіла
Час 50m:23s
U.S. Army Spc. David E. Hickman, 23, of Greensboro, North Carolina, assigned to the 2nd Battalion, 325th Airborne Infantry Regiment, 2nd Brigade Combat Team, 82nd Airborne Division, based in Fort Bragg, North Carolina, died on Nov. 14, 2011, in Baghdad, Iraq, from wounds suffered when insurgents detonated an improvised explosive device near his vehicle. He is survived by his wife, Calli; parents, David and Veronica; and brother, Devon. First posted Feb. 26, 2013
wodcatbot